Read e-book online Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. PDF

By Dirk Bennewitz,Andrea Kubasch

ISBN-10: 3778782487

ISBN-13: 9783778782484

Sanfte Übungen mit starken Effekten: Yin-Yoga für die Faszien
Yin-Yoga ist besonders schonend und sanft, die einzelnen Positionen werden mit entspannter Muskulatur sehr lange gehalten. Und die Wirkung ist grandios: Denn Yin-Yoga ist Faszientraining vom Feinsten. Das Bindegewebe erfährt eine Straffung und Neubelebung, die sich positiv auf beinahe alle Körperfunktionen auswirkt.

Unterstützt werden die Yoga-Positionen durch spezielle Selbstmassagen mit dem Foam-Roller (auch Black Roll genannt). 25 Grundübungen werden in diesem Vierfarb-Ratgeber vorgestellt und in wirkungsvollen Sequenzen kombiniert: für die Beine, den Rücken, zur Stressreduktion und als Detox-Maßnahme.

Show description

Continue reading "Read e-book online Faszientraining mit Yin-Yoga: Nachhaltiger Stressabbau. PDF"

Demenz: Lass mich nicht alleine gehen (German Edition) by Karin Bottke PDF

By Karin Bottke

ISBN-10: 3837009823

ISBN-13: 9783837009828

Elfriede Droste ist noch einmal durch ihr ganzes Leben gegangen. Sie hat aufgeräumt. Sich von allem Unnötigen getrennt. Mutter und Tochter hatten die Gelegenheit, in Liebe aufzuarbeiten, bevor das unbegreifliche Vergessen das Leben einer ganzen Familie verändert hat. Um mit den Worten ihrer Tochter Monika zu sprechen: "Sie ist von uns gegangen, lange bevor sie starb." Elfriede Droste ist voller Angst und Zweifel. Sie stellt Ihre letzte kluge Frage: "Wenn ich alles vergessen habe, wenn ich nichts mehr weiß, nicht mehr weiß, wer ich bin und wo ich hingehöre, habe ich doch nur noch mein Leben. Und used to be mache ich damit?" Dieses Buch ist ein Bericht über die ersten Anzeichen der Demenz mit all den kleinen, dummen Begebenheiten, traurig, komisch, lieb. Mit der sich steigernden Pflegebedürftigkeit bis hin zur Bettlägerigkeit. Es erzählt die Geschichte nicht von der medizinischen Seite. Es berichtet, wie sich der Kranke und wie sich die Angehörigen fühlen. used to be wirklich wichtig ist und was once den Frieden in der Familie erhält.
"Dieser Familienroman ist trotz der Tragik ein positives Buch."
Schreibt die Pflegefachkraft der AOK-Pflegekasse. "Ich habe mit so viel Spannung gelesen, wie Sie die jeweils neuen Herausforderungen behandeln. Das Buch ist für mich eine echte Bereicherung, weil ich mich in eine solche Pflegesituation hineinfühlen oder hineindenken kann, sie so nah aber noch nicht erlebt habe. Ich habe mitgelitten. Die Lektüre conflict ergreifend, aber nicht belastend, weil Sie die Pflege mit so viel Geduld, Liebe und Verständnis für die Eigenheiten geschildert haben."

Show description

Continue reading "Demenz: Lass mich nicht alleine gehen (German Edition) by Karin Bottke PDF"

Download e-book for iPad: Babys erstes Lebensjahr für Dummies (German Edition) by James Gaylord

By James Gaylord

ISBN-10: 3527713883

ISBN-13: 9783527713882

Nun ist es da, Ihr kleines child. Sind Sie eigentlich stolze und gluckliche Eltern, aber trotzdem auch manchmal unsicher? Dieses Buch gibt handfesten Rat, vom Krei?saal uber das erste Lacheln und den ersten Zahn bis zum ersten Geburtstag. Es begleitet Sie durch die einzelnen Lebensmonate Ihres Kindes und steht mit Rat zur Seite, wenn Ihr child zum ersten Mal feste Nahrung zu sich nimmt, krabbelt oder lallt. Ein Teil widmet sich besonders der Sicherheit und Gesundheit Ihres kleinen Lieblings. Ein wunderbares Nachschlagewerk, zu dem Sie immer wieder greifen werden, in guten und in schlechten Tagen des Elternseins.

Show description

Continue reading "Download e-book for iPad: Babys erstes Lebensjahr für Dummies (German Edition) by James Gaylord"

Get Das Tao der neuen Zeit: Vitalenergie und Harmonie für Mensch PDF

By Jes Tyng-Yee Lim,Julie A. Lim,Daniela Schenker

ISBN-10: 3778782266

ISBN-13: 9783778782262

Das lang erwartete Praxisbuch des weltberühmten Tao-Meisters

Die Grundpfeiler der taoistischen Philosophie sind die Verwurzelung des Menschen in seiner inneren Mitte und ein Leben in Harmonie mit seiner Umgebung. Heute, da die Energien des modernen Alltags uns einem enormen tension aussetzen, kann die taoistische Lebenspraxis einen wertvollen Beitrag liefern, um unfavorable Energien in optimistic Kraft zu verwandeln.

Für Jes T. Y. Lim bezieht sich Gesundheit nicht nur auf den Menschen für sich allein, sondern auch auf die Umwelt, mit der unser Leben in enger Wechselwirkung steht. Erstmals stellt er in diesem praktischen Handbuch die ganze Bandbreite seines immensen Wissens dem westlichen Leser zur Verfügung:

• Wie die Vitalenergie gestärkt wird – für ein harmonisches, gesundes Leben
• Wie durch Ausgewogenheit von Yin und Yang das Glück angezogen wird
• Taoistisches Wohlstandsbewusstsein – und wie innerer und äußerer Reichtum sich wechselseitig mehren
• Zahlreiche praktische Tipps und Hinweise für Ernährung, Meditation, gutes Feng Shui sowie Schutz vor Krankheit und Energiemangel

Show description

Continue reading "Get Das Tao der neuen Zeit: Vitalenergie und Harmonie für Mensch PDF"

Read e-book online Der Quantengott: Dialog über eine Physik des Jenseits PDF

By Lotte Ingrisch,Helmut Rauch

ISBN-10: 3485028797

ISBN-13: 9783485028790

Der Physiker und die Grenzgängerin

Wer von Schrödingers Katze gehört hat, kennt bereits die jenseitigen Gedankenexperimente und Paradoxien, mit denen auch die Wissenschaft beschäftigt ist. Übernatürliche Erfahrungen und Erkenntnisse der modernen Physik lassen vermuten: Gott würfelt vielleicht doch, zumindest der Quantengott, mit dem die Unendlichkeit fassbar wird und Widersprüche Sinn ergeben. Der renommierte Physiker Helmut Rauch und die Jenseitsforscherin Lotte Ingrisch diskutieren über Raum und Zeit hinweg philosophisch und entgrenzt, sinnlich und übersinnlich, wissenschaftlich und literarisch. Ein fesselnder Austausch, bei dem die Theorien der Quantenphysik hinzugezogen werden, um die großen Fragen nach Leben und Tod zu vertiefen.

- Ein unterhaltsamer Gedankenaustausch, in dem Wissenschaft auf das Übersinnliche trifft
- Koryphäe der Quantenphysik Prof. Dr. Helmut Rauch

Show description

Continue reading "Read e-book online Der Quantengott: Dialog über eine Physik des Jenseits PDF"

Get Effektivitäts- und Effizienzpotentiale medizinischer PDF

By Arne Warth

ISBN-10: 3640871413

ISBN-13: 9783640871414

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, word: 1,3, SRH Hochschule Riedlingen, Sprache: Deutsch, summary: Es erfolgt eine systematische examine von Effektivitäts- und Effizienzpotentialen (EEP) in der Gesundheitsversorgung eines medizinischen Versorgungszentrums (MVZ) auf der foundation des neuen St. Galler Managementkonzepts. Nach initialer Beleuchtung und Strukturierung der Finanz-, der Patienten-, der Prozess- sowie der Lern- und Entwicklungsperspektiven erfolgt eine Bewertung der Möglichkeiten und Grenzen bei der praktischen Potentialnutzung. Hierbei zeigt sich, dass über wesentliche Potentiale und deren Nutzung bereits bei der Gründung eines MVZ entschieden wird. Im laufenden Betrieb sind ökonomische Aspekte für die Betreiber eines MVZ correct und in Grenzen auch optimierbar. Große, häufig ungenutzte Potentiale liegen jedoch sowohl in der Prozess- als auch in der Lern- und Entwicklungsperspektive, da diese Faktoren unmittelbar beeinflusst werden können. Die Grenzen setzten sich die Betreiber eines MVZ hier weitgehend selbst, wenn keine systematische examine und Nutzung dieser Potentiale im Sinne der Unternehmensziele erfolgt. Übergeordnet sollte jedoch die Patientenperspektive stehen, da eine qualitativ hohe Gesundheitsversorgung die foundation für Patientenzufriedenheit darstellt. Bei anhaltendem Wettbewerbsdruck im deutschen Gesundheitssystem wird Qualität in der Gesundheitsversorgung ein zunehmend wichtigerer Faktor, um eine Patientenbindung zu erreichen und so zukunftsfähige Strukturen zu etablieren.
Während eine effektive Gesundheitsversorgung durch die aktuell bestehenden MVZ in Deutschland prinzipiell gegeben, wenn auch optimierbar ist, scheint zusammenfassend bezüglich einer effizienten Gesundheitsversorgung noch ungenutztes capability zu bestehen. Es muss jedoch insbesondere bei der Etablierung effizienterer Strukturen die Qualität der Versorgung erhalten bleiben und vermieden werden, dass eine Kommerzialisierung von Gesundheitsleistungen erfolgt.

Show description

Continue reading "Get Effektivitäts- und Effizienzpotentiale medizinischer PDF"

Eilwen Guggenbühl's Das kleine Hexenbuch: Grundlagenwissen für Hexen (German PDF

By Eilwen Guggenbühl

ISBN-10: 3839127343

ISBN-13: 9783839127346

Magie ist die Kunst und Wissenschaft, sein Leben nach seinen Wünschen und im Einklang mit seinem Lebensplan zu gestalten.
Warum Wissenschaft: Hexe zu sein bedeutet, die Gesetze des Universums zu kennen, zu achten und zu nutzen, so wie ein Physiker die physikalischen Gesetze kennt und nutzt.
Warum Kunst: Effektive Magie geschieht dadurch, dass guy intuitiv spürt, was once das Richtige ist, dass guy im Einklang mit Allem-was-ist schwingt und vor allem, dass guy sich selbst intestine kennt und mit sich selbst intestine umgehen kann. Das ist das Wichtigste und Schwierigste: Magie wirkt von innen nach aussen!

Dieses Buch gibt Dir eine Einführung in die Magie. Es erklärt, was once Magie ist, wie sie funktioniert und wie guy sie anwendet. Du lernst ebenfalls, Deine instinct zu schulen und besser auf Deine geistigen Führer und Deine innere Stimme zu hören.

Show description

Continue reading "Eilwen Guggenbühl's Das kleine Hexenbuch: Grundlagenwissen für Hexen (German PDF"

Florian Schweer's Digitale Gesundheit. eHealth in der betrieblichen PDF

By Florian Schweer

ISBN-10: 3668285039

ISBN-13: 9783668285033

Masterarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, observe: 1,2, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Prävention und Gesundheitsmanagement, Sprache: Deutsch, summary: Aufgrund des technologischen Fortschrittes erfolgt eine immer stärker werdende Digitalisierung unseres Lebens, welche auch bereits den Bereich der Gesundheit erreicht hat, indem beispielsweise mittels Wearables oder Smartphone-Apps verschiedenste Vitalparameter von jedem selbst gemessen oder Informationen zu unzähligen Themen des Gesundheitsbereiches für jeden und jederzeit on-line im net abrufbar sind. Unterstützt durch das wachsende Gesundheitsbewusstsein unserer Gesellschaft hat diese Entwicklung ein horrendes pace erreicht und unter anderem den Begriff der „digitalen Gesundheit“ geschaffen. Doch nicht nur im privaten Bereich, sondern gerade auch für die betriebliche Gesundheitsförderung, welche zum Ziel hat, die Gesundheit der Menschen am Arbeitsplatz durch verschiedenste Maßnahmen zu verbessern, bietet diese Entwicklung ein großes capability. Dienen die Innovationen der digitalen Gesundheit der Privatperson hauptsächlich dem persönlichen Interesse, so können sie im Bereich der BGF möglicherweise zukünftig zum Erfolgsfaktor werden. Vor allem für externe BGF-Dienstleister ist es deshalb wichtig, sich mit dieser Thematik zu befassen, zukünftige Entwicklungen möglichst intestine vorherzusagen und diese Informationen für sich selbst zu nutzen, um sich von Mitbewerbern abzuheben und so im Markt erfolgreich zu sein.

Diese Arbeit zeigt zum einen auf, wie die digitale Gesundheit in Zukunft die BGF beeinflussen könnte. Mithilfe der Definition des Einflusses mittels der Anwendung der Delphi-Methode wurde eine Prognose in shape eines möglichst konkreten Zukunftsbildes formuliert. Außerdem wurde nebst der Formulierung des Zukunftsbildes auch dessen Qualität bestimmt. Zum anderen wurden konkrete Handlungsempfehlungen für BGF-Dienstleister erarbeitet und nach Wichtigkeit rangiert.

Show description

Continue reading "Florian Schweer's Digitale Gesundheit. eHealth in der betrieblichen PDF"

Das dunkle Tor ins Licht: Wie Engel uns den Weg erleuchten - download pdf or read online

By Christine Hagia

ISBN-10: 3842353936

ISBN-13: 9783842353930

Dieses Buch ist ein Frage/ Antwortspiel mit meinen Engeln. Nachdem ich lange Zeit nicht gewußt habe, wie es in meinem Leben weitergehen soll, haben sich Manuel, Michael und Muriel bei mir gemeldet. Sie sagten, sie sind meine Führungsengel. Sie sagten mir auch, ich solle dieses Buch schreiben. Sie halfen mir, mein Leben zu transformieren und versicherten mir, dass es richtig ist, diese Transformation in shape eines Buches weiterzugeben. Es gibt zu jedem Thema einfache und ausführliche Erklärungen. Ebenso einfach sind die Möglichkeiten, diese auch zu bewältigen.
Mir ging dabei ein Licht auf und dasselbe wünsche ich jedem, der diese Gespräche liest.

Show description

Continue reading "Das dunkle Tor ins Licht: Wie Engel uns den Weg erleuchten - download pdf or read online"

Psychologie des Gesundheitsverhaltens bei Rauchfreiheit und - download pdf or read online

By Niclas Görres

ISBN-10: 3668070822

ISBN-13: 9783668070820

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, observe: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH (Saarbrücken), Sprache: Deutsch, summary: Die vorliegende Arbeit enthält Lösungen für eine Einsendeaufgabe der Deutsche Hochschule für
Prävention und Gesundheitsmanagement. Sie behandelt dabei die Themen Rauchfreiheit und Ernährungsumstellung.

Show description

Continue reading "Psychologie des Gesundheitsverhaltens bei Rauchfreiheit und - download pdf or read online"